÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
ïÐÉÓÁÎÉÅ
óÅÒÔÉÆÉÃÉÒÏ×ÁÎÎÁÑ ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÁÑ ÐÒÏÄÕËÃÉÑ
ïÔÖÉÍ ÎÁ ÜËÓÐÅÌÌÅÒÁÈ
âÏÇÁÔÙÊ É ÐÏÌÎÙÊ ×ËÕÓ ËÏËÏÓÁ
éÓÔÏÞÎÉË ÔÒÉÇÌÉÃÅÒÉÄÏ× ÓÒÅÄÎÅÊ ÃÅÐÉ
îÅ ÓÏÄÅÒÖÉÔ ÔÒÁÎÓÖÉÒÎÙÈ ËÉÓÌÏÔ
îÅ ÇÉÄÒÉÒÏ×ÁÎÎÏÅ
ðÏÄÈÏÄÉÔ ÄÌÑ ÓÔÒÏÇÉÈ ×ÅÇÅÔÁÒÉÁÎÃÅ×
óÅÒÔÉÆÉÃÉÒÏ×ÁÎÏ íÅÖÄÕÎÁÒÏÄÎÙÍ ËÏÍÉÔÅÔÏÍ ÐÏ ÇÁÒÁÎÔÉÉ ËÁÞÅÓÔ×Á
ïÒÇÁÎÉÞÅÓËÏÅ ËÏËÏÓÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ ÐÅÒ×ÏÇÏ ÏÔÖÉÍÁ Jarrow Formulas, ÐÏÌÕÞÁÅÍÏÅ ÉÚ Ó×ÅÖÅÊ ÍÑËÏÔÉ ÐÌÏÄÏ× ËÏËÏÓÏ×ÏÊ ÐÁÌØÍÙ (Cocus nucifera), ÎÅ ÐÏÄ×ÅÒÇÁÅÔÓÑ ÒÁÆÉÎÉÒÏ×ÁÎÉÀ, ÐÒÅÓÓÕÅÔÓÑ × ÜËÓÐÅÌÌÅÒÁÈ × ËÏÎÔÒÏÌÉÒÕÅÍÙÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ. üÔÏ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÊ ÐÒÏÃÅÓÓ, × ËÏÔÏÒÏÍ ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔÓÑ ÎÉËÁËÉÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÉÔÅÌÉ É ÓÏÈÒÁÎÑÀÔÓÑ ÌÅÔÕÞÉÅ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑ, ÏÔ×ÅÞÁÀÝÉÅ ÚÁ ÐÅÒÅÄÁÞÕ ÂÏÇÁÔÏÇÏ, ÚÎÁËÏÍÏÇÏ ÁÒÏÍÁÔÁ ËÏËÏÓÁ. ëÏËÏÓÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ - ÜÔÏ ÉÓÔÏÞÎÉË ÔÒÉÇÌÉÃÅÒÉÄÏ× ÓÒÅÄÎÅÊ ÃÅÐÉ (íóô), ÔÁËÉÈ ËÁË ÌÁÕÒÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ (ó-12) É ËÁÐÒÉÌÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ (ó-8).
õÎÉËÁÌØÎÙÅ Ó×ÏÊÓÔ×Á ËÏËÏÓÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ ÃÅÎÉÌÉÓØ ÅÝÅ ×Ï ×ÒÅÍÅÎÁ ëÌÅÏÐÁÔÒÙ. ïÎÏ ÓÞÉÔÁÌÏÓØ ×ÅÒÎÙÍ ÓÐÏÓÏÂÏÍ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ ÖÅÎÓËÕÀ ËÒÁÓÏÔÕ É ÍÏÌÏÄÏÓÔØ. âÌÁÇÏÄÁÒÑ Ó×ÏÅÍÕ ÓÏÓÔÁ×Õ ËÏËÏÓÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÉ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÐÉÔÁÔÅÌØÎÏÇÏ É ÏÍÏÌÁÖÉ×ÁÀÝÅÇÏ ËÏÖÕ ÓÒÅÄÓÔ×Á. îÁ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÉÊ ÄÅÎØ ÜÔÏÔ ÃÅÎÎÙÊ ÐÒÏÄÕËÔ ÏÔÌÉÞÎÏ ÚÁÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌ ÓÅÂÑ × ËÏÓÍÅÔÏÌÏÇÉÉ, ÎÁÒÏÄÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ É ÐÉÝÅ×ÏÊ ÐÒÏÍÙÛÌÅÎÎÏÓÔÉ. ëÏËÏÓÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÛÉÒÏËÉÍ ÓÐÅËÔÒÏÍ ÐÏÌÅÚÎÙÈ Ó×ÏÊÓÔ×. ïÎÏ ÌÅÇËÏ ÕÓ×ÁÉ×ÁÅÔÓÑ, ÎÅ ÓÏÄÅÒÖÉÔ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ, ÄÏÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÏÒÇÁÎÉÚÍÕ ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×. ÷ ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÃÅÎÎÙÈ ÍÁÓÅÌ, ÓÒÅÄÉ ËÏÔÏÒÙÈ ÍÏÖÎÏ ×ÙÄÅÌÉÔØ ÏÌÅÉÎÏ×ÕÀ, ÌÁÕÒÉÎÏ×ÕÀ, ÐÁÌØÍÉÔÉÎÏ×ÕÀ, ËÁÐÒÏ×ÕÀ, ËÁÐÒÉÌÏ×ÕÀ, ÁÒÁÈÉÄÏÎÏ×ÕÀ É ÄÒÕÇÉÅ. ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÏÎÏ ÂÏÇÁÔÏ ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ (ó, á, å), ÐÒÉÒÏÄÎÙÍÉ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÁÍÉ, Á ÔÁËÖÅ ×ËÌÀÞÁÅÔ × Ó×ÏÊ ÓÏÓÔÁ× ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÙÊ Õ×ÌÁÖÎÉÔÅÌØ - ÇÉÁÌÕÒÏÎÏ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ. âÌÁÇÏÄÁÒÑ ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ×Õ É ÎÅÖÎÏÍÕ ÐÒÉÑÔÎÏÍÕ ÁÒÏÍÁÔÕ ÅÇÏ ÁËÔÉ×ÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ × ËÏÓÍÅÔÏÌÏÇÉÉ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÄÏÂÁ×ÏË × ËÏÓÍÅÔÉÞÅÓËÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á (ÇÕÂÎÁÑ ÐÏÍÁÄÁ, ÛÁÍÐÕÎÉ É ÄÒÕÇÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÄÌÑ ÕÈÏÄÁ ÚÁ ×ÏÌÏÓÁÍÉ, ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÅ ËÒÅÍÙ, ÓÒÅÄÓÔ×Á ÄÌÑ ÓÎÑÔÉÑ ÍÁËÉÑÖÁ Ó ÇÌÁÚ É Ô.Ä.) É × ×ÉÄÅ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á.
þÅÍ ÐÏÌÅÚÎÏ ËÏËÏÓÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ: íÁÓÌÏ ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÉÍÍÕÎÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ, ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ×ÉÒÕÓÁÍÉ É ÂÁËÔÅÒÉÑÍÉ, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÍÉ ÔÁËÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ËÁË ÇÒÉÐÐ, ×ÉÒÕÓ ÃÉÔÏÍÅÇÁÌÉÉ, ÇÅÐÁÔÉÔ É ÄÁÖÅ ÷éþ. óÎÉÖÁÅÔ ÕÒÏ×ÅÎØ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ. õÍÅÎØÛÁÅÔ ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ ÓÅÒÄÅÞÎÏ-ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ×ÎÅÚÁÐÎÏÇÏ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÉÌÉ ÉÎÓÕÌØÔÁ É ÒÁËÁ. âÁÌÁÎÓÉÒÕÅÔ ÕÒÏ×ÅÎØ ÓÁÈÁÒÁ × ËÒÏ×É. ðÏÍÏÇÁÅÔ ÓÎÉÚÉÔØ ×ÅÓ. öÉÒÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅÓÑ × ÍÁÓÌÅ ËÏËÏÓÏ×ÏÇÏ ÏÒÅÈÁ ÌÅÇËÏ ÓÖÉÇÁÀÔÓÑ, ÎÅ ÚÁÄÅÒÖÉ×ÁÑÓØ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ. íÁÓÌÏ ÔÁËÖÅ ÕÓËÏÒÑÅÔ ÏÂÍÅÎ ×ÅÝÅÓÔ×, ÄÅÌÁÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÂÏÌÅÅ ËÒÅÐËÉÍ É ×ÙÎÏÓÌÉ×ÙÍ. õËÒÅÐÌÑÅÔ ÄÅÓÎÁ É ÚÕÂÙ; ðÏÍÏÇÁÅÔ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÐÒÏÓÔÕÄÏÊ É ÇÒÉÐÐÏÍ; ïÚÄÏÒÁ×ÌÉ×ÁÅÔ ÐÒÅÄÓÔÁÔÅÌØÎÕÀ ÖÅÌÅÚÕ É ÉÓÃÅÌÑÅÔ ÐÓÏÒÉÁÚ; ðÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÅÔ ÏÎËÏÌÏÇÉÀ É ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÒÁÂÏÔÕ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ; îÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ×ÙÒÁÂÏÔËÕ ÇÏÒÍÏÎÏ×, ÏÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÀÝÉÈ ÓÔÁÒÅÎÉÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ; îÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÍÅÎÓÔÒÕÁÌØÎÙÊ ÃÉËÌ, É ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÉ ÇÉÐÏÇÌÉËÅÍÉÉ; ïÞÉÝÁÅÔ ËÒÏ×ÅÎÏÓÎÙÅ ÓÏÓÕÄÙ. íÁÓÓÉÒÏ×ÁÎÉÅ ËÏÖÉ ÇÏÌÏ×Ù ËÏËÏÓÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ ÓÏ ÓÔÒÅÓÓÏÍ É ÂÅÓÐÏËÏÊÓÔ×ÏÍ. âÌÁÇÏÄÁÒÑ Ó×ÏÉÍ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÎÙÍ Ó×ÏÊÓÔ×ÁÍ ÍÁÓÌÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ ÐÒÅÖÄÅ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÓÔÁÒÅÎÉÅ É ÄÅÇÅÎÅÒÁÔÉ×ÎÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ. õÌÕÞÛÁÅÔ ÐÉÝÅ×ÁÒÅÎÉÅ, ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÝÁÅÔ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ. óÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÌÕÞÛÅÊ ÕÓ×ÁÉ×ÁÅÍÏÓÔÉ ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×, ×ËÌÀÞÁÑ ÔÁËÉÅ ÍÉÎÅÒÁÌÙ, ËÁË ËÁÌØÃÉÊ É ÍÁÇÎÉÊ. õËÒÅÐÌÑÅÔ ÚÕÂÙ É ËÏÓÔÉ. ðÏÍÏÇÁÅÔ ÐÒÅÄÏÔ×ÒÁÔÉÔØ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÅÞÅÎÉ, ÐÏÞÅË É ÍÏÞÅ×ÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ.
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-16-oz-454-g/2505