Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Жители России, Украины, Белоруссии и других стран СНГ испытывают дефицит селена? И коварство этого дефицита заключается в том, что его можно и не замечать. Дело в том, что роль селена - в основном защитная. Это самый главный винтик антиоксидантных защитных механизмов нашего организма. В молекулу основного антиоксидантного фермента - глутатионпероксидазы (ГПО) - входит четыре атома селена. Если у вас нет селена, то нет и ГПО! Поэтому его роль особенно велика там, где есть угроза от неблагоприятной экологии, и для тех людей, которые ведут не самый здоровый образ жизни. Селен - это ключ к долголетию. Китайские ученые установили, что при адекватном обеспечении организма селеном замедляются процессы старения и увеличивается срок жизни. А американцы подсчитали, что при дефиците селена вероятность инфаркта возрастает в 7 раз! Вот только 7 аргументов, которые приводят ученые в обоснование необходимости селенизации: 1. Селен уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваниий. Заметный эффект отмечается уже при приеме от 30 до 50 мкг в сутки, что намного меньше оптимальной суточной дозы. 2. Селенизация снижает вероятность онкологических заболеваний. Однако для профилактики рака суточная доза селена должна быть не меньше 200 мкг. 3. Селен обезвреживает тяжелые металлы. 4. Селен необходим для постоянной бдительности иммунитета. 5. Селен уменьшает подверженность аллергическим заболеваниям. 6. Селен - прекрасный иммуномодулятор, он приводит иммунитет в норму: слабую иммунную систему укрепляет, слишком активную успокаивает и предотвращает ее попытки атаковать клетки своего же организма. 7. При артрите селен уменьшает ревматические боли, за счет выработки в организме селенопротеинов, которые снимают воспаление. По данным Института питания РАМН (2000 г), наиболее глубокий дефицит наблюдается в Свердловской, Челябинской, Тюменской, Новосибирской, Иркут-ской, Читинской, Магаданской, Амурской областях, Красноярском, Хабаровском, Приморском краях, Саха-Якутии, Коми, Марийской республике, Карелии, Санкт-Петербургской области, Верхнем Поволжье, Ярославской области, Удмуртии и Забайкалье. В этих регионах суточный пищевой рацион человека содержит селена 30-60 мкг, тогда как физиологическая потребность составляет около 100 мкг. А американские исследователи считают, что суточный пищевой рацион человека должен содержать 180-220 мкг селена. По данным РАМН, явный дефицит селена имеет более 50% жителей России. В экологически неблагополучных районах его глубина доходит до 95-100%. ВЫВОД. Если пьете мультивитаминные комплексы, то селен там скорее всего есть (проверьте). Если не пьете в данный момент мильтивитамины, то селен надо пить отдельно! Да, еще. У мужчин 50% селена содержится в яичках и семенных канатиках, и много селена мужчины теряют со спермой при эякуляции! Поэтому им особенно важно пополнять запасы этого микроэлемента для поддержания своего сексуального здоровья. И мальчикам для правильного формирования половой сферы рекомендуют прямо обязательно пить селен! Ну, и для пожилых людей тоже это тоже просто необходимая вещь! Эффективнее селен пить вместе с витамином Е - они взаимоусиливают свои целебные свойства.
Рекомендации по применению
Принимайте одну (1) капсулу в день с приёмом пищи для максимальных суточных результатов, или по указанию врача. Не принимайте более двух (2) капсул в день.
http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Selenium-200-mcg-60-Capsules/43823